簡単なセルフケアで花粉症のつらい症状を軽減できる可能性があります。花粉症のシーズンが始まる数週間前（１月頃）から準備を始めると効果的です。

ある全国調査によると花粉症の有病率は、最新データである2018年が42.5%となり、ほぼ2人に1人が花粉症を患っていることになります。鍼灸施術では、花粉による副交感神経の異常興奮を鎮静化し、症状を軽減する可能性があります。