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セルフケア
2023年9月23日
セルフケア
アルミ玉の作り方
セルフケアで、井穴(せいけつ)や三陰交などのツボを刺激する際に使用して下さい。アルミ玉を手軽に作って、ツボ刺激の効果を高めることができます。
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